体つくり運動– category –

【1　はじめに】 本記事は、岡篤先生のメルマガ「教師の基礎技術～1ק...

【1　はじめに】 本記事は、岡篤先生のメルマガ「教師の基礎技術～1ק...

プール開きを控えたが次女と市民プールに行ってきました。 息継ぎ指導のポイントは８つ。 １）息継ぎができないと２５ｍは無理ってことを自覚させる。 ２）立つ回数を減らすためにできるだけ長い距離を稼ぐ練習は後々役立つ。 ３）さぶんぶはっ。で楽しく...

【1　体育館に行く前に】 できましたらまず、下の記事をお読みくださ...

【1　美しく回る】 なんとか後転できるようになったら、そこで満足させないで、美しく回る練習をさせましょう。 足の裏をついて起き上がる(腰は落ちていてもよい) 足の裏をついてそのまま立ち上がる（腰が上がったまま） けっこう難しいです。きれいにでき...

【1　後転が苦手な子供が増えている？】 少し前なら、中学年にもなれば後転ができない子供などほとんどいなかったのですが、身体をコントロールする経験が不足しているのか、できない子供が増えているように感じます。加えて、無理にやらせるといきなり危...