基本の運動– category –

３学期になると、８の字跳びへの需要が非常に多い。 校内大会がある学校も多いと思うので、これについてお伝えする。 長なわ8の字連続跳び～クラス全員成功へ | EDUPEDIA も、是非ご参照ください。 1　８の字跳びの１０の基本技術 声をそろえる（低く地面...

1　「みんなで挑戦！長縄ダブルダッチ」戸田克先生 （レポーター&#x...

1　「みんなでとぼう！リズムなわとび」久保田正己先生 ◆講師プ&#x...

長縄もだんだん飽きてきます。特に、記録が伸び悩んでくると、いやになってきます。そんなときには、いろいろなバリエーションでやってみましょう。長縄の連続跳びに関してはこちら↓ 長なわ8の字連続跳び～クラス全員成功へ 1　高速長縄 うまい子どもが多...

1.1　変則的なルールで 鬼ごっこは2チームでやることが多いですが、これを3チームでやります。追いかけながら追われるという状況になりますので、息をつく暇がありません。ルールは簡単です。 2色鬼ごっこではつかまりにくい運動のできる子供も、追いかけ...

初期のうまくいかない状況で 「長なわ8の字連続跳び」は集中力と体力を必要としますので、休み時間などの遊びにはぴったりですが、子供だけでやろうとするとなかなか記録は出ません。放置しておくと「男子がまじめにしない！」「女子が文句言ってくる！」...

まずは、教師が回してあげましょう 長なわは、休み時間にたくさんの人数で遊ぶのに、ちょうどよいです。心をひとつにして協力することができますし、体力の増進にも役立ちます。運動場の狭いスペースさえあればできます。私は4月中には必ずクラス全員が連...

身体感覚を育てる ただの馬とびを指導するのにも、ちょっと手を加えて盛り上げるのでは、違ってきます。体育の時間の準備運動などでプチメニューとして扱うにちょうどよい運動です。跳び箱の指導の前段階としてをやってみるのもよいでしょう。 人と人が接...