「サッカー」パスアンドランが自然と身につくように

2023 6/26

1　パスの上達のための練習です。

Ｊリーグの平山選手が昔かなりこだわってしていたそうですが、運動場をただドリブルしながら回るだけではなく、ドリブルの途中で自分から壁に向かってパスを出し、跳ね返ったボールをまた自分でキャッチ、またドリブル・・・・を、繰り返していたそうです。

壁からの跳ね返りを予想してパスを出さなくてはならないし、強いパスを出せばダッシュをしなくてはなりません。機敏な動作と先読みができるようになり、自然とパスアンドランが身に着きます。

壁のかわりに人を置いても面白いと思います。これなら練習する壁のない学校でもできます。運動場に8人程度を丸く配置し（円周50ｍぐらいでOK）、置かれた人は、パスを受けたら必ず本人ではなく、本人の進行方向（スペース）にパスを返すようにします。

この方法はバスケでも同じです。フラフープや台の上に子供を6〜8人配置し、その内側を同じようにドリブル・パスをしながら進ませます。

また、ゲーム中に下のリンク先の記事のように、スローインマンを置いても、パスアンドランの意識が芽生えてきます。
★「サッカー（バスケットボール）」スローインマンを置く

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