1 子どもが夢中になる【リズム遊び】１０種類
【大工のキツツキさん（緑の森かげに）】
歌（リズム遊びを踊りながら）
みどりの森かげに（手拍子チョン、右ひじ、右肩、左肩、左ひじ、チョン）
ひびく音は（チョン、右ひじ、右肩、左肩、左ひじ、チョンチョンチョン）
大工のキツツキさん（チョン、右ひじ、右肩、左肩、左ひじ、チョン）
せい出す音（チョン、右ひじ、右肩、左肩、左ひじ、チョンチョンチョン）
ホールディーヤー（ひざを連打する）
ホールディヒヒヤ（ひざ、肩、頭）
ホールディクック（ひざ、肩、クック）
（以上３回繰り返す）
ホールディヒヒヤッホー（ひざ、肩、頭、ひざを連打する）
お話
森の中でキツツキ君が木を「コンコンコン」とつついていると、目の前を何かが『サッ』と通り過ぎました。（動作１つめ）
歌（リズム遊びを踊りながら）
みどりの森かげに ひびく音は 大工のキツツキさん せい出す音
ホールディーヤー ホールディヒヒヤ ホールディクック（以上３回繰り返す）
『サッ』（動作１つ）
ホールディヒヒ ヤッホー
お話
目の前を何かが『サッ』と通り過ぎたので、キツツキ君は『ハッ』と驚きました。（動作２つめ）
歌（リズム遊びを踊りながら）
みどりの森かげに ひびく音は 大工のキツツキさん せい出す音
ホールディーヤー ホールディヒヒヤ ホールディクック（以上３回繰り返す）
『サッ』『ハッ』（動作２つとも）
ホールディヒヒ ヤッホー
お話
『ハッ』と驚いたけど、大好きなキツツキ子さんだったので『ホッ』としました。（動作３つめ）
歌（リズム遊びを踊りながら）
みどりの森かげに ひびく音は 大工のキツツキさん せい出す音
ホールディーヤー ホールディヒヒヤ ホールディクック（以上３回繰り返す）
『サッ』『ハッ』『ホッ』（動作３つとも）
ホールディヒヒ ヤッホー
お話
『ホッ』としたけど、キツツキ子さんは『アッカンベー』をしました。 （動作４つめ）
歌（リズム遊びを踊りながら）
みどりの森かげに ひびく音は 大工のキツツキさん せい出す音
ホールディーヤー ホールディヒヒヤ ホールディクック（以上３回繰り返す）
『サッ』『ハッ』『ホッ』『べー』（動作４つとも）
ホールディヒヒ ヤッホー
下のYouTubeで園児に教えている先生の歌と踊りが見られます。私たちの知っている歌詞「みどりの森かげに」を「しずかな森の中」と歌っておられます。私たちのしている動作とは「ホールディヒヒヤ ホールディクック」のところが全くちがう動きですが、いろんなパターンを覚えるほうがいいので、紹介します。
【アブラハムには７人の子（アブラハムの子）】
アブラハムには７人の子
ひとりはノッポで あとはチビ
みんな なかよく くらしてる
さあ おどりましょう
① 右手→右手 （リーダー → みんな）
② 左手→左手 （リーダー → みんな）
③ 右足→右足 （リーダー → みんな）
④ 左足→左足 （リーダー → みんな）
⑤ あたま→あたま （リーダー → みんな）
⑥ おしり→おしり （リーダー → みんな）
⑦ まわって→まわって （リーダー → みんな）
おしまい
下のYouTubeで「アブラハムには７人の子」の歌と踊りが見られます。私たちのしている手の動き（頭の上）とは、少々ちがう動作（胸の前）ですけど・・全体の流れは同じです。保幼では（腕の前）、小学校では（頭の上）が体力に合ってます。
【オニのパンツ】
オニのパンツは いいパンツ つよいぞ～ つよいぞ～
３年はいても やぶれない つよいぞ～ つよいぞ～
５年はいても やぶれない つよいぞ～ つよいぞ～
１０年はいても やぶれない つよいぞ～ つよいぞ～
はこう はこう オニのパンツ
はこう はこう オニのパンツ
あなたも あなたも あなたも～
みんなではこう オニのパンツ
下のYouTubで「オニのパンツ」の歌と踊りを見ることができます。私たちのしているのがショートカット・バージョンだと、初めて気づきました。
【ウサギのパンツ】
（オニのパンツの耳の動作を変えたうさぎバージョンです）
ウサギのパンツはやわらかい
しなやか～しなやか～
３年はいても やわらかい
しなやか～しなやか～
５年はいても やわらかい
しなやか～しなやか～
１０年はいても やわらかい
しなやか～しなやか～
はこう はこう ウサギのパンツ
はこう はこう ウサギのパンツ
あなたも あなたも あなたも～
みんなではこう ウサギのパンツ
（耳の形を表現することで、犬のパンツ、ネコのパンツなど、先生方の日替わりオリジナルでいけますので、チャレンジしてみましょう）
【たまげた円盤（UFOおどり）】
①リーダー「ちっちゃい円盤いくで～」 （動作も小さく）
リーダー「さら型えんばん」（動作で表現しながら）
→ 子ども「さら型えんばん」
リーダー「たまご型えんばん」（動作で表現しながら）
→ 子ども「たまご型えんばん」
リーダー「ほうき型えんばん」（動作で表現しながら）
→ 子ども「ほうき型えんばん」
リーダー「やって来た」（動作で表現しながら）
→ 子ども「やって来た」
リーダー「宇宙のかなたからやって来た」」（動作で表現しながら）
→ 子ども「宇宙のかなたからやって来た」
リーダー「○○小の上にやって来た」（動作で表現しながら）
→ 子ども「○○小の上にやって来た」
リーダー「たまげた、たまげた、た～まげた」（動作で表現しながら）
→ 子ども「たまげた、たまげた、た～まげた」
②リーダー「中くらいの円盤いくで～」 （動作も中くらい）
③リーダー「でっかい円盤いくで～」 （動作もでっかく）
下のYouTubeで、よく似た「UFO踊り」を見ることができます。私たちのしていた歌詞や振り付けとは違いますが、メロディーはほぼ同じです。いい感じです。
【まっしろけのヤマンバ（まっしろけのUFO】
日本昔話「三枚のおふだ（食べられたヤマンバ）」のあらすじを話してから、歌いながら踊ります。（話を省略してもいいですが、保幼や小学校低学年は話を聞くのも喜びます）
アメリカのフォスター作曲「草競馬」の替え歌です。
ゆっくりするのから始めて、少しずつ速くしていき、１０回やります。
１回目
リーダー「よちよち歩きの速さでやってみよう。せぇの」
まっしろけのヤマンバ ヤッホー ヤッホー
（前を向き、両手で顔を洗う動作３回、万歳２回）
ヤリもって タテもって おっかけてくる ハア （前向き、右手にヤリ、左手にタテ、３歩足ぶみ）
そら にげろ ハア （右を向いて３歩足ぶみ）
やれ にげろ ハア （左を向いて３歩足ぶみ）
とっつかまったら フライパンで あげられる （前向き、顔の前で、両手でフライパンを形どって、持ち上げる）
リーダー「はい、出来た人」
子どもたち「は～い」と元気よく手をあげます
（出来なかった人も「は～い」と元気よく手をあげるのがルールです
２回目
リーダー「三輪車の速さでやってみよう。せぇの」
「はい、出来た人」子ども「は～い」
３回目
リーダー「駆け足の速さでやってみよう。せぇの」
「はい、出来た人」子ども「は～い」
４回目
リーダー「自転車の速さでやってみよう。せぇの」
「はい、出来た人」子ども「は～い」
５回目
リーダー「自動車の速さでやってみよう。せぇの」
「はい、出来た人」子ども「は～い」
６回目
リーダー「電車の速さでやってみよう。せぇの」
「はい、出来た人」子ども「は～い」
７回目
リーダー「新幹線の速さでやってみよう。せぇの」
「はい、出来た人」子ども「は～い」
８回目
リーダー「飛行機の速さでやってみよう。せぇの」
「はい、出来た人」子ども「は～い」
９回目
「ＵＦＯの速さでやってみよう。せぇの」
「はい、出来た人」子ども「は～い」
１０回目（ラスト）
リーダー「最後です。光の速さでやってみよう。せぇの」
「はい、出来た人」子ども「は～い」
最後の１０回目のリズムダンスは一瞬０，１秒でやっちゃうのが、落ちです（途中を省略して、回数を減らすかどうかは、リーダーの判断で決めましょう）。熊本県の小学校に勤務する友人は「まっくろけのUFO」と呼んで、滋賀県の私は「まっしろけのヤマンバ」と呼んで、この同じリズム遊びをやっています。
【キャンプだホイ】
（キャンプファイヤーのセレモニー後、みんなで踊ります）
キャンプだホイキャンプだホイキャンプだホイホイホーイ
キャンプだホイキャンプだホイキャンプだホイホイホーイ
（キャンプだホイ～ホイホイホーイの間に、手拍子を打ちながら、片足ずつ飛び跳ねて、握手をする人をさがしていどうします。左足左足→右足右足（ぴょんぴょん）のくり返しです。握手する人どうしが向き合いましょう。）
はじめて見る山 はじめて見る川 はじめて泳ぐ海
（右手をかざして上を見る）（同様に下を見る） （平泳ぎの手２回）
今日から友だち 明日も友だち ずうっと友だちだ
（右手をつなぐ）（左手をつなぐ） （つないだままグルーッと回す）
以上を、例えば５回くり返します。（ルール：同じ人と握手しない） （これで、５人の人と握手ができました。）
下のYouTubeで「キャンプだホイ」の歌が聴けます。私たちの歌うメロディーと同じです。もっと下のYouTubeでは、１番から３番までフルバージョンの踊りのお手本を見ることができます。私たちの歌うメロディーや歌詞とは、若干ちがいます。
【だんけつおどり（もぐらの祭り）】
（キャンプファイヤーのフィナーレに踊ります）
もぐらのまつりは くらやみまつり （平泳ぎの手の真似をして）
年に一度の くらやみまつり （平泳ぎの手の真似をして）
みんないっしょに 手をとりあって （内側を向いて輪になり）
リズムにあわせて おどりだす ヘイ （みんなで手をつないで）
ハイスカズンバ ズンバ ズンバ ズンバ（左足で跳びながら手拍子）
ハイスカズンバ ズンバ ズンバ ズンバ（右足で跳びながら手拍子）
ハイスカズンバ ズンバ ズンバ ズンバ（左足で跳びながら手拍子）
ハイスカズンバ ズンバ ズンバ ズンバ（右足で跳びながら手拍子）
エイヤラヤ エイヤラヤ オーー オッ （左へ跳んで、右へ跳んで、ジャンプ）
（「ハイスカズンバ ズンバ ズンバ ズンバ」から
「エイヤラヤ エイヤラヤ オーー オッ」までは、
５年生なら５回くり返して、６年生のキャンプなら６回くり返しました。みんながファイヤーの火を囲んで、時計の反対回りでグルグル跳びはねながら。ねぶた祭りの「はねこ」みたいに）
たまたま、後半の「ハイスカズンバ・・・」だけ、岡山県のよさこい系ダンスチームさんがウォーミングアップ代わりに踊っておられるのを、YouTubeで見つけました。小学生とちがって超高速バージョンですが、基本的な動き（振り付け）は同じです。この速さの半分以下のスピードで、私たちはしています。
【野ねずみ（１ぴきの野ねずみが）】
（子どもたちを静かにさせたい時のリズム歌です）
４ひきの 野ねずみが あなぐらに あつまって
ワイワイガヤガヤ ワイワイガヤガヤ おおさわぎ
６ぴき
６ぴきの 野ねずみが あなぐらに あつまって
ワイワイガヤガヤ ワイワイガヤガヤ おおさわぎ
１０ぴき
１０ぴきの 野ねずみが あなぐらに あつまって
ワイワイガヤガヤ ワイワイガヤガヤ おおさわぎ
２ひき
２ぴきの 野ねずみが あなぐらに あつまって
ヒソヒソヒソヒソ ヒソヒソヒソヒソ しずかだね～
シ～
みんな、かしこいね。
ねずみさんよりも、しずかになったから、
さあ、○○をはじめるよ。
下のYouTubeで「野ねずみ」（手遊び歌）の元歌を見ることができます。私たちのは、この歌詞の替え歌で、手の動きもオリジナル・バージョンでやっています。
【ブタが道を行くよ】
ブタが道を行くよ
ぶんちゃっちゃ ぶんちゃっちゃ
向こうからクルマが来るよ
ぶんちゃっちゃ ぶんちゃっちゃ
ブタは死ぬのがイヤだから
車をよけて行くよ
ぶんちゃっちゃ ぶんちゃっちゃ
ブタが空を行くよ
ぶんちゃっちゃ ぶんちゃっちゃ
向こうからヒコーキが来るよ
ぶんちゃっちゃ ぶんちゃっちゃ
ブタは死ぬのがイヤだから
ヒコーキをよけて行くよ
ぶんちゃっちゃ ぶんちゃっちゃ
ブタが海を行くよ
ぶんちゃっちゃ ぶんちゃっちゃ
向こうから潜水艦が来るよ
ぶんちゃっちゃ ぶんちゃっちゃ
ブタは死ぬのがイヤだから
潜水艦をよけて行くよ
ぶんちゃっちゃ ぶんちゃっちゃ
ボーイスカウト奈良第4団のみなさんが「ブタが道を行くよ」を歌い踊っている様子を、下のYouTubeで見ることができます。私たちがしていた踊りとは、メロディーも振り付けも少し違いますが、歌詞はだいたい似ています。ボーイスカウトは伝統を引き継いでおられますから、私たちが変えてしまったのでしょうか。それとも、関東と関西で違うのでしょうか。でも、楽しく踊れるのは同じです。私たちとは、昭和の終わり頃の、子ども会活動（埼玉県）指導員サークル（学生）です。
YOUTUBE動画
YOUTUBEにはたくさんの動画、それもたくさんのバージョンがアップされています。下にいくつかを記しておきますが、検索してより良い動画を見つけてください。
大工のキツツキさん【先生のお手本はさすがです】
だいくのキツツキさん｜保育で使える手遊び【4歳児、5歳児】
アブラハムには７人の子【アニメーションで見事に表現されてます】
https://www.youtube.com/watch?v=67FZ3HMq0DU
オニのパンツ【合唱団のみなさんの振り付けが上手です】
https://www.youtube.com/watch?v=OxPPF7E8sr8
キャンプだホイ【歌のお手本です】（踊りのお手本は、下の方です）
https://www.youtube.com/watch?v=y6NNRV4utG8
だんけつおどり【ダンスチームのみなさんの踊りは高速です】
https://www.youtube.com/watch?v=33d0gKwYOW0
野ねずみ【「いっぴきの野ねずみ」とも呼ばれているようです】
https://www.youtube.com/watch?v=2NAY_C4IA5Y
ブタが道を行くよ【伝統あるボーイスカウトのみなさんです】
https://www.youtube.com/watch?v=15UUr1h4Cg8
キャンプだホイ【指導員さんによる踊りのお手本です】
https://www.youtube.com/watch?v=m0VCYQrj39k
たまげた円盤【「UFOおどり」とも呼ばれているようです】
https://www.youtube.com/watch?v=GOGW20eZh8Y
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