体育– tag –
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基本の運動
「みんなで挑戦!長縄ダブルダッチ」戸田克先生
【1 「みんなで挑戦!長縄ダブルダッチ」戸田克先生】 (レポーター... -
基本の運動
「みんなでとぼう!リズムなわとび」久保田正己先生
【1 「みんなでとぼう!リズムなわとび」久保田正己先生】 ◆講師プ... -
体育
水泳ゲーム
【1 ドミノ倒し】 肩を組んでプールサイドに立つ 端の子から順番にプールの中に落ちていく 手をつなぐ→肩を組む→腰を持つなど段階をつけて何度もできる 【2 コイの滝のぼり】 全員が向かい合わせに列ぶ みんなが一斉に、手で流れをつくる 列の間を流れに... -
体育
10分間泳
【泳いだ距離によってその動きが洗練される】 ぼくもBEEGEEさんの 水泳指導~25mをとにかく泳がせる | EDUPEDIA とほぼ同じことをやっています。 とにかくケノビが大事ですが、それと同時にやっているのが10分間泳です。 10分間泳は、とにかく10分間... -
陸上運動
バトンパスの練習 ~効率的に、何回も練習させる
【バトンパスに関する勘違い】 バトンパスに関して、子供も教師も勘違いをしているケースがよく見られます。何のためにリードをするのかが分かってないと、バトンを受ける側がじりじりと前に出てもらって満足してしまいます。それでは意味がありません。前... -
基本の運動
長なわ様々なバリエーション
長なわもだんだん飽きてきます。特に、記録が伸び悩んでくると、いやになってきます。そんなときには、いろいろなバリエーションでやってみましょう。 長縄の連続跳びに関してはこちら↓。 長なわ8の字連続跳び~クラス全員成功へ 【1 高速長なわ】 うまい... -
体つくり運動
逆立ち(補助倒立)を成功させるために
【1 体育館に行く前に】 できましたらまず、下の記事をお読みくださ... -
体つくり運動
マット運動 後転2
【1 美しく回る】 なんとか後転できるようになったら、そこで満足させないで、美しく回る練習をさせましょう。 足の裏をついて起き上がる(腰は落ちていてもよい) 足の裏をついてそのまま立ち上がる(腰が上がったまま) けっこう難しいです。きれいにでき... -
体つくり運動
マット運動 後転
【1 後転が苦手な子供が増えている?】 少し前なら、中学年にもなれば後転ができない子供などほとんどいなかったのですが、身体をコントロールする経験が不足しているのか、できない子供が増えているように感じます。加えて、無理にやらせるといきなり危... -
陸上運動
さらに遠くへ跳ぶために
【1 講師プロフィール】 宮城県気仙沼市出身。中学校時代から陸上部...